Principi di tattica individuale difensiva

Principi di tattica collettiva offensivi - Esercitazione tecnico-tattica per ricercare i principi che possono mettere in difficoltà l'avversario

Forza - Esercizio per allenare la forza e sviluppare principi di tattica individuale e collettiva

Mobilità - Situazione semplificata con scarico della punta centrale e successivo sviluppo di un 3 contro 2 per tiro in porta

Marcamento - Partita a tema su due zone con diversi obiettivi tecnico-tattici: difesa in parità ed inferiorità numerica, finalizzazione su porta regolamentare e su due porticine

Marcamento - Tattica individuale e collettiva difensiva, attacco palla, diagonali difensive, presa di posizione e marcatura a uomo

Gioco libero - Partita 11 contro 11 per verificare se i giocatori hanno recepito al meglio il lavoro svolto in allenamento

Principi di tattica collettiva difensivi - Partita utile ad allenare la squadra non in possesso a compiere i corretti movimenti di reparto durante il giro palla degli avversari e le corrette marcature e coperture quando si viene attaccati

Smarcamento - Partita 5 contro 5

Marcamento - Partita a tema su due zone con diversi obiettivi tecnico-tattici: difesa in parità ed inferiorità numerica, finalizzazione su porta regolamentare e su 2 porticine

Gioco libero - Partita 11 contro 11 per verificare se i giocatori hanno recepito al meglio il lavoro svolto in allenamento