Rapidità

Psicocinetica - Esercitazione per allenare velocità, rapidità ed attivazione psicocinetica

Capacità anaerobica lattacida - Allenamento fisico e cognitivo "High Intensity Training"

Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica competitiva con successiva finalizzazione in porta

Potenza aerobica - Circuito condizionale utile ad allenare la potenza aerobica con dei semplici esercizi

Reazione - Esercizio per l'attivazione fisica dei giocatori con elementi di psicocinetica utili a stimolare la rapidità di pensiero

Guida della palla in velocità - Guida della palla in velocità attraverso una competizione divertente per i giocatori

Psicocinetica - Esercizio psicofisico utile ad allenare concentrazione e rapidità sul breve

Potenza aerobica - Percorso fisso per un esercizio sull'agilità delle gambe dei giocatori di calcio

Guida della palla - Questo esercizio di coordinazione oculopodalica e psicocinetica migliora le capacità psicofisiche e pscicocinetiche

Capacità aerobica - Con questa esercitazione alleniamo vari aspetti del calciatore, tra cui agilità e controllo palla