Reazione
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Preparazione Atletica
Flipper
Mobilità articolare - In questo gioco popolare si allenano le abilità motorie, la forza, la mobilità e la resistenza che incideranno sulla crescita del calciatore -
Tecnica
Rondo con file diverse
Trasmissione - Proposta di rondo con elementi cognitivi per allenare i giocatori a leggere le situazioni di superiorità numerica -
Tecnica
Gioco motorio: le code
Schemi motori di base - Stazione motoria, volta allo sviluppo delle capacità coordinative, da svolgere in alternanza al gioco tecnico se il numero di giocatori è elevato -
Tattica
Gioco sbilanciato: attaccare in superiorità numerica
Superiorità numerica (attacco) - Partita a tema: due squadre contro una con superiorità numerica per chi attacca -
Tecnica
1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund
1 contro 1 - I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 condizionato con successiva finalizzazione -
Tattica
2 contro 2 - PSV Eindhoven
2 contro 2 - Settore giovanile del PSV - difendo e attacco: allenare situazioni di gioco 2 contro 2 in spazi ridotti -
Tecnica
Partita condizionata: colpi di testa
Colpo di testa - Gioco condizionato che allena i colpi di testa intervallato con circuiti coordinativi -
Tecnica
Conquista il cinesino! - Ajax FC
Guida della palla - L'esercizio allena varie tecniche di conduzione palla e la velocità di reazione ed elaborazione -
Tecnica
Capacità decisionale: trasmissione sotto pressione
Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione -
Tecnica
ABC del tiro in porta: la savana
Tiro in porta - Esercizio per l'attività di base per allenare la ricerca dello spazio libero per il tiro in porta