Riscaldamento

Resistenza - Attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche

Riscaldamento - Proposta di riscaldamento pre-partita che permetta ai giocatori di affrontare la gara nelle migliori condizioni psicofisiche possibili

Autoefficacia - Esercitazione analitica per migliorare le abilità tecniche in “gioco e seguo” o “gioco e vado”

Pressing - Proposta da proporre durante la fase di attivazione di una seduta di allenamento

Tipi di corsa - Gioco per l'attività di base da proporre in fase di attivazione

Mentale - Gioco popolare di attivazione mentale da utilizzare come prima proposta d’allenamento in quanto è utile per inserire continuamente bambini

Trasmissione - Esercizi tecnico-cognitivi per allenare il gesto tecnico della trasmissione in varie modalità

Riscaldamento - Esercitazioni da proporre in fase di attivazione

Prevenzione - La gestione della parte finale della stagione calcistica è spesso complicata dal susseguirsi di impegni molto ravvicinati. Come gestirla al meglio?

Orientamento - Gioco per l'attività di base da proporre in fase di attivazione