Smarcamento

Rimessa laterale - Situazione di gioco con partenza da rimessa laterale per arrivare alla conclusione in porta diretta o dopo un cross

Possesso palla - Possesso palla con sviluppo della manovra per sfruttare l'ampiezza

Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di ricerca della conclusione a rete

Possesso palla - Possesso palla con elementi cognitivi ed obiettivi tecnici di triangolazione, trasmissione e gestione dello spazio

Cambio gioco - Esercitazione utile a migliorare il cambio di gioco

Possesso palla - Mantenere il possesso palla in situazioni di superiorità numerica favorendo situazioni di pressione

Transizioni - Migliorare la potenza aerobica con un esercizio utile a sviluppare la capacità di gioco in profondità e le transizioni

Possesso palla - Esercitazione per allenare i principi della costruzione dal basso

Smarcamento - Esercitazione semplificata per allenare i principi della costruzione dal basso con fraseggi corti

2 contro 1 - Esempio di situazioni di superiorità numerica in una determinata zona del campo