Smarcamento

2 contro 1 - Esercizio situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta

Sviluppare il possesso palla - Partita situazionale per sviluppi gioco in superiorità numerica con finalizzazione ed allenamento delle capacità aerobiche

Smarcamento - Rondo che allena il dominio palla, lo smarcamento ed i principi individuali difensivi

2 contro 2 - Allenare la situazione di 2 contro 2 in spazi ridotti, stimolando combinazioni strette e rapide

3 contro 2 - Allenare azioni e conclusioni in un campo ristretto con porte regolari

Possesso palla - Gioco a tema per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento e ricezione in fase di possesso, alla marcatura preventiva ed intercetto in fase di non possesso

Possesso palla - Possesso palla che allena vari obiettivi offensivi e difensivi in situazioni di 1 contro 1

Possesso palla - Esercitazione utile a migliorare il recupero palla e il possesso palla, lavorando le transizioni dalla fase di possesso alla fase di non possesso

Possesso palla - Possesso palla e finalizzazione con cross in area

Trasmissione - Esercitazione mista utile per abbinare il miglioramento tecnico alla parte coordinativa