Smarcamento

Profondità - Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante

Ampiezza - Esercitazione utile ad allenare il possesso palla, il gioco in ampiezza, la fase difensiva e la finalizzazione

Possesso palla - Allenare il possesso palla, movimento e l'intercetto nelle varie situazioni di gioco

Possesso palla - L'esercizio prevede un possesso palla ad obiettivi differenziati, all'interno di due rettangoli di gioco di diverse dimensioni

3 contro 2 - Allenare le situazioni difensive ed offensive in inferiorità numerica con gioco semplificato che aiuta i possessori di palla

Sovrapposizione - Lavorando su un quadrato ad alta intensità si migliora il passaggio e si automatizza il movimento in sovrapposizione

Sovrapposizione - Lavorando su un quadrato ad alta intensità si migliora il passaggio e si automatizza il movimento in sovrapposizione

Mobilità - Situazione semplificata con scambio palla avanti / palla indietro e successivo passaggio filtrante

Passaggio - Esercizio con palla utile ad allenare passaggio e controllo orientato

Visione periferica - Allenare la visione periferica con un esercizio adatto a ogni categoria della scuola calcio