Tiro in porta

Tiro in porta - Esercizio psicocinetico utile ad allenare le abilità tecniche individuali del tiro in porta

Psicocinetica - Esercizio psicofisico utile ad allenare concentrazione e rapidità sul breve

Resistenza alla velocità - Velocità e resistenza con successiva finalizzazione del gioco

Tiro in porta - Migliorare la conclusione in porta dall'interno dell'area di rigore: proposta di Sergio Comisso tratta dal suo libro 'Facciamo Gol!'

Possesso palla - Small-sided game 4 contro 4 utile ad allenare il possesso palla e a creare situazioni di gioco offensive

Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare il tiro in porta dopo un cambio di direzione rapido

Preparazione Fisica - Questa esercitazione è ispirata agli allenamenti di Josep Guardiola a Barcellona in fase di precampionato.

Tiro in porta - Esercitazione per migliorare il gesto tecnico del tiro in porta con elementi di psicocinetica e coordinativi

Tiro in porta - Esercizio per il tiro in porta che allena la conclusione a rete con entrambi i piedi

Capacità aerobica - Esercizio utile ad allenare vari gesti tecnici come la guida della palla, il dribbling e il tiro in porta