Transizioni
Il termine transizione nel calcio indica il passaggio da una fase di possesso palla a una fase di non possesso palla (transizione negativa) e il passaggio dal non possesso al possesso (positiva). Allenare la capacità di adattarsi a queste fasi permette alla squadra una sistemazione tattica migliore nei due casi
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Tattica
Possesso palla a coppie fisse più jolly
Possesso palla - Gioco a tema per passaggio, ricezione e smarcamento in fase di possesso, marcatura preventiva ed intercetto in fase di non possesso -
Tattica
Costruzione in superiorità numerica
Smarcamento - Situazione semplificata per allenare la costruzione dal baso in superiorità numerica -
Tattica
Attacco dopo una riconquista palla a centrocampo - Transizione
Transizioni - Partita a tema per sviluppo azioni d'attacco dopo riconquista della palla con ripartenze veloci -
Tattica
Small-Sided Game 4 vs 2: alta intensità e transizioni
Transizioni - Possesso palla ad alta intensità in superiorità numerica 4 contro 2 per allenare potenza aerobica, resistenza alla velocità e transizioni -
Tattica
Small sided game - Doppio campo
Marcamento - Partita a tema su due zone con diversi obiettivi tecnico-tattici: difesa in parità ed inferiorità numerica, finalizzazione su porta regolamentare e su 2 porticine -
Tattica
Rondo 6 contro 3 in un esagono - Club Atlético de Madrid
Smarcamento - Rondo che allena il dominio palla, lo smarcamento ed i principi individuali difensivi -
Tattica
6 contro 3 per allenare le transizioni e il possesso palla - FC Barcellona
Possesso palla - Esercitazione utile a migliorare il recupero palla e il possesso palla, lavorando le transizioni dalla fase di possesso alla fase di non possesso -
Tattica
Situazione di inferiorità numerica in un 4-4-2
4-4-2 - Esercitazione per allenare la squadra a coprirsi da una ripartenza -
Tattica
Small sided game - 4 contro 4 con 5 porte
Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di reazione e ricerca della conclusione a rete -
Tattica
Partita per costruzione con il rombo basso e transizioni
Costruzione - Sviluppare la capacità di costruzione dal basso con i difensori centrali più play contro attaccanti: possesso palla, transizioni, finalizzazione