Trasmissione

Tecnica del portiere - Esercizio con principi di tecnica podalica e difesa della porta

Tecnica del portiere - Sfida 2 contro 2 con principi di tecnica difensiva (presa) ed offensiva (trasmissione)

Tecnica del portiere - Esercizio globale per portieri con principi di tecnica podalica, tattica offensiva e lettura della situazione

Possesso palla - Possesso palla a 4 squadre con elementi cognitivi in situazioni diversificate di 4 contro 2

Smarcamento - Gioco a tema per possesso e dominio palla in situazione di 2 contro 1

Smarcamento - Situazione semplificata per allenare la costruzione dal baso in superiorità numerica

Forza - Esercizi individuali e/o a piccoli gruppi da inserire nella fase post allenamento

Smarcamento - Partita con regole classiche e con l'unica condizione che si gioca a tocchi limitati

2 contro 1 - Esercizio situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta

Smarcamento - Rondo che allena il dominio palla, lo smarcamento ed i principi individuali difensivi