Trasmissione

Smarcamento - Partita con regole classiche e con l'unica condizione che si gioca a tocchi limitati

2 contro 1 - Esercizio situazionale di 2 contro 1 con tiro in porta

Smarcamento - Rondo che allena il dominio palla, lo smarcamento ed i principi individuali difensivi

Trasmissione - Rondo 6 contro 2 con cambi di posizione fra compagni

Possesso palla - Gioco a tema per allenare i calciatori al passaggio, allo smarcamento e ricezione in fase di possesso, alla marcatura preventiva ed intercetto in fase di non possesso

Trasmissione - Esercitazione mista utile per abbinare il miglioramento tecnico alla parte coordinativa

Guida della palla - Prontezza di riflessi ed abilità di conduzione sono indispensabili per affrontare al meglio questo esercizio di conduzione

Filtrante - Allenare l'attacco della profondità per la finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2

1 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 con finalizzazione su quattro porte per allenare dribbling e fase difensiva individuale

Taglio - Esercitazione utile ad allenare il taglio con ricerca dello spazio libero e tempi di inserimento corretti