Trasmissione

Attacco porta - Allenare la finalizzazione e le transizioni negative e positive sfruttando la superiorità numerica

Possesso palla - Esercitazione di possesso palla per allenare i giocatori a trovare le linee di passaggio

Gesti tecnici - Circuito coordinativo composto da tre stazioni per migliorare vari gesti tecnici

Dominio della palla - Gioco condizionato stimolante che allena vari aspetti tecnici in un unico esercizio

Passaggio - Massima intensità per allenare resistenza e passaggio

Passaggio - Un'esercitazione utile a migliorare la trasmissione

Profondità - In questa esercitazione alleniamo la visione di gioco, il possesso di palla e il movimento senza palla

Possesso palla - Gioco condizionato per lo sviluppo del possesso palla con obiettivo spaziale all'interno del campo

Profondità - Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante

Ampiezza - Esercitazione utile ad allenare il possesso palla, il gioco in ampiezza, la fase difensiva e la finalizzazione