Triangoli di possesso

Resistenza aerobica - Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore

Possesso palla - Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello (rondo): liberare le linee di passaggio

Possesso palla - Gioco condizionato utile ad allenare il possesso palla a tocchi limitati ed il tiro in porta da diverse posizioni

Attacco porta - Allenare il possesso palla e il pressing: transizione positiva rapida per la finalizzazione

Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante

Possesso palla - Small-sided Game per migliorare possesso palla e sostegno alla profondità

Smarcamento - Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la manovra e la verticalizzazione con imbucata in profondità

Possesso palla - Possesso palla 4 contro 4 più 2 jolly per creare superiorità numerica

Riaggressione - Possesso palla a 3 squadre per migliorare la gestione palla sotto pressione, le transizioni rapide e la finalizzazione

Riaggressione - Small-sided game 5 contro 5 per allenare possesso palla e trasmissione ad alta intensità