Psicologia
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L’ansia da prestazione: che cos’è e da cosa dipende
Formazione - L’articolo illustra la relazione che vi è tra i livelli d’ansia durante la competizione sportiva e la prestazione, specificando i fattori che possono influenzarla -
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La giusta distanza
Formazione - Cosa dobbiamo considerare per gestire al meglio lo spazio interpersonale? -
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Lo stress è positivo o negativo?
Formazione - Capiamo quali sono i fattori che influiscono sulla percezione di un evento come "stressante" -
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La comunicazione non verbale e la coerenza col verbale: dire le stesse cose a voce e con il corpo
Formazione - L'efficacia della comunicazione passa attraverso la coerenza tra verbale e non verbale -
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Come capire se i giocatori sono in ansia?
Formazione - Quali sono gli indizi che ci fanno capire se i nostri giocatori sono in ansia? La nostra esperta psicoterapeuta e psicologa dello sport ci da alcuni consigli. -
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Contestualizzare per essere più efficaci
Formazione - L'importanza di contestualizzare quando si comunica con i propri giocatori: spiegare il perché delle cose per essere più efficaci in partita -
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La marcia che non ti aspetti
Formazione - Gli obiettivi vengono raggiunti più velocemente e con maggiore qualità attraverso una spinta motivazionale anche dai più piccoli -
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Keyword: la chiave per velocizzare i tempi!
Formazione - Usare parole chiave durante gli allenamenti può aiutare notevolmente a velocizzare i tempi riducendo il carico cognitivo -
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Spendere tempo per non perdere tempo!
Formazione - La condivisione del significato delle parole porta a numerosi vantaggi su più fronti: vediamo quali sono e scopriamo gli errori più comuni da evitare! -
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A proposito di motiva-azione!
Formazione - La motivazione è fondamentale per portare i ragazzi a fare sport e a continuare a praticarlo ma: si può allenare anche la motivazione?