Capacità coordinative

Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria

Tecnica di tuffo - Esercizio per il ruolo del portiere utile a migliorare lo spostamento rapido con i piedi, la coordinazione e la tecnica di tuffo

Psicocinetica - Esercitazione utile a migliorare la rapidità, la reattività mentale e la forza del calciatore

Resistenza - Esercizio di attivazione fisica e mentale con componenti coordinative, cognitive e tecniche

Dribbling - Panoramica dei gesti utilizzati nel Coerver Coaching: "Shimmy"

Capacità coordinative - Proposta di circuito tecnico motorio in un quadrato con attività coordinativa condizionale, guida palla con dribbling frontale doppio e cambio di direzione

Tecnica del portiere - Esercitare i portieri ad effettuare uscite alte, uscite basse in anticipo sull'attaccante e parate in tuffo

Tecnica di uscita alta - Esercitazione per migliorare le capacità coordinative dei portieri ed il fondamentale di uscita alta

Tecnica di parata - Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere

Tiro in porta - Esercizio di tiro in porta da varie angolazioni