1 contro 1

Forza esplosiva - Esercitazione tecnico-tattica con elementi condizionali

Guida della palla - Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfida per stimolare la velocità di esecuzione

Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio

Forza - Esercitazione con componenti condizionali in regime tecnico-tattica

1 contro 1 - Torneo di 1 contro 1 a meta in campi adiacenti

Controllo e difesa della palla - Situazioni di 1 contro 1

1 contro 1 - Esercitazione per allenare la situazione di 1 contro 1

1 contro 1 - Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa di posizione, il dribbling e il contrasto su attacco frontale

Schemi motori di base - Stazione motoria con stimoli cognitivi per allenare la velocità e la rapidità di elaborazione nell'uno contro uno