Primi calci

1 contro 1 - Duelli 1 contro 1 per allenare la visione periferica e il rapido posizionamento del difendente

Dribbling frontale - Evitare l'intervento del difensore per segnare ad un portiere

Dominio della palla - Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusione più situazione di 1 contro 1 per la finalizzazione

1 contro 1 - Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco e il gesto tecnico

2 contro 2 - Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ricerca degli spazi in base alla posizione degli avversari

Guida della palla - L'esercizio allena varie tecniche di conduzione palla e la velocità di reazione ed elaborazione

Trasmissione - Esercizio di trasmissioni per migliorare la creazione di linee di passaggio

1 contro 1 - Esercitazione per la guida palla veloce e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 (attacco e difendo)

Principi di tattica individuale difensiva - Esercitazione per sviluppi di manovra con uscita dal basso e successiva situazione di 1 contro 1 in zona finalizzazione