Pulcini

Controllo orientato ad aprire - Controllo orientato attraverso le porticine con successiva trasmissione e conduzione

Forza - Proposta di esercizio legata alla produzione di forza per la crescita muscolare del giocatore

Combinazione - Gioco per lo sviluppo della capacità coordinativa di combinazione motoria

Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 contro 1

Trasmissione - Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 palloni su stazione di lavoro a forma di rettangolo

Trasmissione - Esercizio di trasmissione, timing e ricezione con spostamenti continui ed adattamento della postura del corpo per il controllo palla

Reazione - Situazione di 1 contro 1 con conclusione a rete per stimolare la capacità reattiva nella scuola calcio

Guida della palla - Esercizio per allenare la conduzione palla e il passaggio con l'obiettivo di fare gol

Forza esplosiva - Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva