Ripartenza

2 contro 2 - Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 e nel 2 contro 2 più sponde laterali per la conclusione in porta, lavorando sulle transizioni

3 contro 2 - Situazione di superiorità numerica 3 contro 2 per conduzione in zona meta con transizioni

Corsa in diagonale - Proposta di partita a tema per esaltare la lettura del gioco in diagonale

Pressing - Partita a tema per allenare il pressing immediato e prevenire il contropiede

Pressing - Allenare il possesso palla e il pressing: transizione positiva rapida per la finalizzazione

Superiorità numerica (attacco) - Partita condizionata per sviluppare l'attacco in caso di superiorità ed inferiorità numerica

Transizioni - Esercitazione situazionale di possesso per allenare la transizione

Riaggressione - Partita a tema su campo regolamentare che allena il possesso, situazioni di recupero palla e ripartenza immediata con 2 contro 2 finale

Tecnica di uscita alta - Esercitazione con elementi di psicocinetica per allenare l'uscita in presa alta