Distanza di duello

Sviluppi difensivi - Esercitazione situazionale per verificare i comportamenti difensivi dei giocatori

1 contro 1 - Esercitazione con duelli 1 contro 1

1 contro 1 - Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa di posizione, il dribbling e il contrasto su attacco frontale

Inferiorità numerica (difesa) - Difendere una situazione d'inferiorità numerica nata dall'inserimento di un avversario

1 contro 1 - 1 contro 1 con sponde per allenare situazioni offensive e difensive

Trasmissione - Esercizio da proporre in fase di attivazione per allenare prevalentemente obiettivi tecnici di carattere difensivo

1 contro 1 - Esercitazione che allena conduzione palla, 1 contro 1 e tiro in porta

1 contro 1 - Esercitazione per la guida palla veloce e il tiro in porta con situazione di 1 contro 1 (attacco e difendo)

1 contro 1 - Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con conclusione finale