Distanza di duello
-
Tattica
Dall'1 contro 1 al 2 contro 1 doppio
1 contro 1 - Esercitazione in situazione contemporanea di gioco 1 contro 1 e successivo 2 contro 1 con finalizzazione -
Tecnica
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
1 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione -
Tecnica
1 contro 1: scelta della porticina
1 contro 1 - Situazione semplificata utile per allenare l'1 contro 1 con conclusione nelle porticine -
Tattica
1 contro 1 - Le quattro porticine - Chelsea FC
1 contro 1 - Esercitazione che allena situazioni dell'1 contro 1 -
Tattica
2 contro 1 su tre zone più due portieri
1 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale 1 contro 1, dribbling e conclusione su due porte -
Tattica
1 contro tutti
Non farsi saltare - Imparare a difendere varie situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
1 contro 1 - Gol nelle porticine
1 contro 1 - Esercitazione con duelli 1 contro 1 -
Tecnica
Duelli 1 contro 1 con tre obiettivi
1 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 per allenare il dribbling sotto pressione in fase di finalizzazione e la fase di transizione -
Tattica
Situazione 2 contro 1 laterale: contromovimenti e postura del difensore
2 contro 1 - Situazione di 2 contro 1 laterale che permette di focalizzare i tempi e i movimenti di smarcamento dell'esterno alto