Timing

Trasmissione - Esercizio da proporre in fase di attivazione per allenare prevalentemente obiettivi tecnici di carattere difensivo

Conclusione - Circuito di passaggi con finalizzazione finale

Trasmissione - Esercizio per allenare la precisione e la forza del gesto tecnico della trasmissione

Smarcamento - Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato al movimento di “taglio” per la finalizzazione

Passaggio - Circuito tecnico per migliorare le combinazioni rapide tra giocatori

Passaggio - Esercizio con sequenza di passaggi giocando su chi vedo e con scambi di posizione con il giusto timing

Smarcamento - Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in porta

Attacco porta - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

Passaggio - Catena di trasmissioni palla con combinazione tra più giocatori