Decision making
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Tattica
6 contro 8: compattezza difensiva - Vincent Kompany
Presa di posizione - Esercitazione ad alta intensità per allenare il reparto difensivo nella copertura degli spazi e nei tempi di reazione -
Tattica
2 contro 1 su tre zone più due portieri
1 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale 1 contro 1, dribbling e conclusione su due porte -
Tecnica
Duelli 1 contro 1 con tre obiettivi
1 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 per allenare il dribbling sotto pressione in fase di finalizzazione e la fase di transizione -
Tecnica
L'arena degli otto controlli
Controllo orientato - Proposta di esercizio con elementi cognitivi per migliorare la tecnica del controllo orientato -
Tecnica
1 contro 1: dribbling e finalizzazione
1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni -
Tattica
Partita 5 contro 5 più due jolly
Decision making - Partita per sviluppare le capacità decisionali in situazioni di superiorità numerica -
Tecnica
Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Costruzione - Proposta di partita a tema -
Tecnica del portiere
Cross semi-situazionali con disturbi
Tecnica di uscita alta - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere da cross -
Tecnica
Bandiera genovese
Mentale - Gioco popolare di attivazione mentale da utilizzare come prima proposta d’allenamento in quanto è utile per inserire continuamente bambini