Competitività
-
Tecnica
Schemi motori di base: capacità di reazione
Reazione - Esercitazione tecnico motoria con stimoli cognitivi in guida palla e duello 1 contro 1 -
Tecnica
Duelli 1 contro 1 con tre obiettivi
1 contro 1 - Esercitazione di 1 contro 1 per allenare il dribbling sotto pressione in fase di finalizzazione e la fase di transizione -
Tecnica
Gara di velocità
Guida della palla - Conduzione palla in velocità per i giovani calciatori -
Tecnica
Gara di velocità con finalizzazione
Velocità - Esercitazione per allenare velocità e finalizzazione in situazione competitiva -
Tecnica
Gara di velocità con tiro in porta
Velocità - Esercitazione per allenare velocità e tiro in porta in situazione competitiva -
Tecnica del portiere
Cross semi-situazionali
Lettura traiettorie - Esercitazione situazionale per allenare la tecnica di uscita alta del portiere -
Tattica
Partita a tema 9 contro 9
Collaborazione - Proposta di partita a tema per l'attività di base -
Tecnica
Cambio campo in sprint
Possesso palla - Quattro diverse mini partite ad alta intensità fisica e cognitiva con l'obiettivo di riproporre situazioni e movimenti di gioco -
Preparazione Atletica
Circuito fisico cognitivo - Variazione obiettivi
Psicocinetica - Allenare velocità e rapidità con elementi di psicocinetica