Tecnica
La tecnica nel calcio è considerata come l'insieme dei movimenti, con o senza palla, che si praticano nel contesto del gioco; essa è la risultante finale di una molteplicità di fattori connessi tra loro e che ne influenzano lo sviluppo e l'apprendimento, come ad esempio l'espressione atletica, l’aspetto motorio-coordinativo, l’aspetto cognitivo.
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Tecnica
Giro palla nel rombo con comando vocale
Orientarsi - Esercizio analitico per lo sviluppo delle abilità individuali -
Tecnica
Svuotare la casa
Passaggio - Gioco a staffetta con trasmissioni e guida palla -
Tecnica
Doppio quadrato 1 contro 1 più 2 contro 1
1 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 più 2 contro 1 per allenare il dribbling, la fantasia e la gestione della superiorità numerica in fase offensiva -
Tecnica
Esercizio per il controllo orientato
Controllo orientato - Proposta tecnica da svolgere in fase di attivazione per migliorare il controllo orientato -
Tecnica
Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.
Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari aspetti cognitivi come la percezione, l'analisi e la velocità di decisione -
Tecnica
Capacità di coordinazione spazio-tempo: palla rilanciata
Orientamento - Gioco per la scuola calcio per lo sviluppo della capacità coordinativa di orientamento spazio temporale -
Tecnica
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
Conclusione - Esercizio utile ad allenare vari aspetti calcistici, tra i quali: velocità, finalizzazione e controllo orientato -
Tecnica
Combinazione a tre giocatori per l'attacco porta
Trasmissione - Circuito tecnico con combinazione a tre giocatori per la finalizzazione -
Tecnica
Conduzione palla: capacità visive e orientamento
Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale -
Tecnica
Circuito tecnico-motorio: psicocinetica e passaggio di precisione
Capacità coordinative - Circuito tecnico-motorio da eseguire in guida palla e a corpo libero con trasmissione finale