Gioco di posizione 7 contro 7 + 5 jolly
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 12 casacche (7 di un colore, 5 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x50 metri
- Giocatori: 19
- Tempo di svolgimento: 21 minuti
- Numero di serie: 3 da 5 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Possesso palla con superiorità numerica e riaggressione immediata |
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Intercetto, Mobilità, Dai e vai, Perso palla - Attacco palla, Riaggressione, Pressione, Transizioni |
Organizzazione
Dividere uno spazio di 30x50 metri in tre zone adiacenti: una zona centrale di 30x20 metri e due zone laterali di 30x15 metri ciascuna. All'interno del campo si schierano due squadre composte da sette giocatori ciascuna (arancioni e neri in figura), più un jolly interno (giocatore giallo in figura). All'esterno dei due lati corti del campo si posizionano quattro jolly (due per lato). Il gioco inizia consegnando un pallone a una delle due squadre.
Descrizione
L'esercitazione prevede un possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly
- L'obiettivo della squadra in possesso è mantenere il controllo del pallone, sfruttando la superiorità numerica garantita dal jolly interno e dai quattro jolly esterni
- I jolly giocano sempre con la squadra in possesso per favorire la circolazione del pallone
- Al termine di ogni serie, si cambiano i cinque jolly
Regole
- Quando il pallone si trova in una zona laterale, i giocatori di entrambe le squadre devono cercare di stazionare all'interno della stessa e nella zona adiacente (zona centrale)
- Quando il pallone si trova nella zona centrale, i giocatori sono liberi di muoversi in qualsiasi zona
- Il jolly interno ha un massimo di tre tocchi
- I jolly esterni possono giocare con un solo tocco
- Non è consentito il passaggio tra jolly esterni situati sullo stesso lato
- Dopo dieci passaggi consecutivi senza intercetto, la squadra in possesso ottiene 1 punto
- Ogni volta che il pallone viene fatto arrivare da un jolly esterno a un altro, la squadra ottiene 1 punto
- Se durante i dieci passaggi consecutivi si riesce a far arrivare il pallone da un jolly esterno a un altro, la squadra ottiene 2 punti
Varianti
- Limitare il numero di tocchi per aumentare la velocità di gioco
Temi per l'allenatore
Per la squadra in possesso di palla:
- Creare ampiezza e sfruttare la superiorità numerica con i jolly
- Muovere rapidamente il pallone per disorganizzare gli avversari
- Orientare il corpo in modo aperto per facilitare la ricezione e la trasmissione
- Stimolare la comunicazione tra i giocatori per migliorare la gestione del possesso
Per la squadra in pressione:
- Pressare in modo coordinato per riconquistare il pallone in tempi brevi
- Incitare il recupero immediato del pallone nei primi secondi dopo la perdita (riaggressione)
- Accorciare immediatamente verso il portatore di palla per limitare le sue opzioni
