Differenziazione spazio-tempo

Trasmissione - Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissione, ricezione e dominio palla con cambio di posizioni

Conclusione - Catene di passaggi a tre giocatori con due palloni per conclusioni a rete ravvicinate

Passaggio - Esercizio per introdurre i concetti delle rotazioni, dei giochi di posizione e per migliorare il gesto tecnico del passaggio

Possesso palla - Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia

Passaggio - Proposta di esercizio tecnico per migliorare tempi di reazione e visione periferica

Guida della palla con finte - Dominio palla con dribbling e tiro in porta più tipo di corsa

Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione

Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2

Palleggio - Attivazione tecnica in palleggio o guida palla con tiro di precisione