Difesa della porta

1 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale 1 contro 1, dribbling e conclusione su due porte

Elastico difensivo - Allenare la linea difensiva nei movimenti di copertura ed attacco alla palla, presa di posizione e marcatura

Ampiezza - Proposta di small-sided game con vincoli per la finalizzazione

Presa di posizione - Situazione di 3 contro 2 con salita difensiva e gestione palla "aperta" da parte dei difendenti e lavoro sul taglio ed attacco profondità per gli attaccanti

Transizioni - Small-sided Game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva

Conclusione - SSG per sviluppare situazioni improvvise con tiro in porta

Inferiorità numerica (difesa) - Esercitazione per allenare la difesa della porta in inferiorità numerica

Possesso palla - Possesso palla con una zona vietata centrale per sviluppare la manovra in ampiezza

3 contro 2 - Situazione semplificata di 3 contro 2 con l'obiettivo di ricercare la profondità o l'ampiezza per la finalizzazione

2 contro 2 - Unire componenti tattici a elementi atletici per migliorare intensità e velocità di gioco