Difesa della porta

Presa di posizione - Esercizio didattico per la linea difensiva a 4

Presa di posizione - Esercizio didattico per la linea difensiva a 4 e gestione della palla laterale

Sviluppare il possesso palla - Partita situazionale per sviluppi gioco in superiorità numerica con finalizzazione ed allenamento delle capacità aerobiche

3 contro 2 - Allenare azioni e conclusioni in un campo ristretto con porte regolari

Conclusione - Partita a tema per migliorare il tiro in porta e la velocità di reazione e ricerca della conclusione a rete

Filtrante - Allenare l'attacco della profondità per la finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2

2 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 che allena i tempi ed i movimenti per lo smarcamento dal proprio avversario

Marcamento - Small-Sided game su un campo di dimensioni ridotte per lavorare sul marcamento

Costruzione - Sviluppare la capacità di costruzione dal basso con i difensori centrali più play contro attaccanti: possesso palla, transizioni, finalizzazione

Ampiezza - Partita condizionata con sviluppo gioco in ampiezza e sostegno alla manovra d'attacco da parte di tutti i giocatori