Difesa della porta

Guida della palla - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per lavorare sulla rapidità

2 contro 1 - Esercitazione per allenare sia la fase difensiva che quella offensiva

1 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione, rapidità e principi di tattica individuale in situazione di 1 contro 1 per la conclusione

2 contro 1 - Percorso tecnico motorio per lo sviluppo del 2 contro 1 e la capacità di scelta con finalizzazione

1 contro 1 - Situazione semplificata utile per allenare l'1 contro 1 con conclusione nelle porticine

Elastico difensivo - Esercitazione situazionale per allenare l'elastico difensivo di reparto e la difesa della porta

1 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 con guida palla e recupero difensivo per contrastare la finalizzazione avversaria

Smarcamento - Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazione di 3 contro 3 per la finalizzazione

1 contro 1 - Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarcamento per la ricezione, duello individuale 1 contro 1, dribbling e conclusione su due porte

Elastico difensivo - Allenare la linea difensiva nei movimenti di copertura ed attacco alla palla, presa di posizione e marcatura